Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Voor algemene discussies over Stromer en speed pedelecs.
rvaneijk
Veteraan
Veteraan
Berichten: 579
Lid geworden op: 10 sep 2017, 10:41

Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door rvaneijk » 11 feb 2018, 11:25

6dr9r2mru.jpg
Bron: http://stromerforum.nl/viewtopic.php?f=12&t=772

Deze fiets is overduidelijk te klein gekocht. De beenlengte zorgt voor een hoge zadelpositie en een in verhouding lage zit op het stuur. Een groter, 22" frame tesamen met bijv. een Ergotec Swell riser stuurverhoging zouden ervoor zorgen dat het balhoofd en zadel op gelijke hoogte komen. Ik vind dat Stromer, zelfs op een 22" frame het balhoofd te laag heeft staan als je de SP gebruikt voor woon-werkafstanden. Zie ook,

(1) http://cyclingright.com/en/handlebar-position.html,
(2) http://stromerforum.nl/viewtopic.php?f=14&t=507&p=12688& en
(3) https://www.ergotec.de/de/produkte/vorb ... otec#p9095.

Zijn er meer mensen hier zijn die te ver voorover zitten en misschien wel last van hun polsen en/of nek krijgen door een verkeerde zithouding?

P1050549.JPG

bikerke
Pro
Pro
Berichten: 71
Lid geworden op: 20 jul 2017, 16:18

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door bikerke » 11 feb 2018, 16:17

Deze stuur/zadelhoogte ziet er redelijk normaal uit.
Wat is uw bbl?

Gebruikersavatar
Stromeur
Admin | Forum Supporter
Admin | Forum Supporter
Berichten: 7308
Lid geworden op: 15 mei 2017, 20:18
Locatie: Harlingen

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door Stromeur » 11 feb 2018, 16:31

rvaneijk schreef:
11 feb 2018, 11:25
Deze fiets is overduidelijk te klein gekocht. De beenlengte zorgt voor een hoge zadelpositie en een in verhouding lage zit op het stuur.
Volgens mij is een zithouding/frame alleen verkeerd als iemand zelf niet lekker zit en/of pijntjes en klachten krijgt. Misschien zat de eigenaar van deze Stromer er wel helemaal perfect op, misschien was het een compromis omdat de fiets werd gedeeld met een kleiner persoon, misschien was het een aanbieding (foute motivatie imo, maar het gebeurt in de praktijk wel). Ik ben het trouwens wel met je eens, ik snap niet waarom deze eigenaar geen 22" Stromer heeft gekocht.

Omdat ik ooit een professionele bike-fitting heb gedaan voor een frame dat geheel op maat is gemaakt, weet ik precies waar mijn zwakke punten zitten en waar ik op moet letten bij mijn fietshouding: polsen en lage rug. En ik weet wat de basis is, dus waar ik moet starten bij het bereiken van de voor mij juiste fietshouding. Veel mensen hebben daar geen idee van, dus die beginnen meteen aan de zadelhoogte en de stuurpen te rommelen, totdat het allemaal een beetje klopt.

Maar het begint voor mij bij het frame, bij de afstand tussen het zadel en de stuurpen en de afstand tussen en de hoek van het zadel en de trappers. Dat moet deugen, de rest is fine-tuning. Met wat ik fine-tuning noem maken veel fietsers een totaal niet passende fiets passend. Niet dat het mij ook maar iets uitmaakt, als iemand anders zo lekker zit dan vind ik het wel choco.
Stromer ST2 S 2017. Mods & Excessen: OMNI Interface C, Stromer/Suntour geveerde voorvork, BodyFloat, Ergotec M88, GoPro Hero4, Rokform Pro, Ergon GP3, SKS spatlap, Spurcycle, Ortlieb Back-Roller High Visibility.

rvaneijk
Veteraan
Veteraan
Berichten: 579
Lid geworden op: 10 sep 2017, 10:41

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door rvaneijk » 11 feb 2018, 17:11

Stromeur schreef:
11 feb 2018, 16:31
Maar het begint voor mij bij het frame, bij de afstand tussen het zadel en de stuurpen en de afstand tussen en de hoek van het zadel en de trappers. Dat moet deugen, de rest is fine-tuning. Met wat ik fine-tuning noem maken veel fietsers een totaal niet passende fiets passend. Niet dat het mij ook maar iets uitmaakt, als iemand anders zo lekker zit dan vind ik het wel choco.
:D Zo had ik het nog niet bekeken.

Knipsel.PNG

Gebruikersavatar
Fastedde
Expert | Forum Supporter
Expert | Forum Supporter
Berichten: 384
Lid geworden op: 16 jul 2017, 18:10
Locatie: Friesland

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door Fastedde » 11 feb 2018, 17:16

Houding is erg belangrijk, ik heb wel eens pijn bij de knie na een lang stuk fietsen, zadelhoogte, horizontale verschuiving kan hierop van invloed zijn, de bodyfloat is dan niet echt optimaal, deze zet t zadel een stukje naar achter, en de bevestigingsbeugel onder je zadel is ook maar gelimiteerd te verschuiven.

Ik heb me de afgelopen periode aardig ingelezen op dit onderwerp, bikefitten is een vak op zich, en als je het al eens hebt laten doen zoals Sylvia, hebt je een goede basis als uitgangspunt.

Ik ga deze week met de Es naar een ervaren bikefitter, misschien aanpassing van de spd-schoenplaatjes, of kegjes ter compensatie.

Daarnaast heb ik de Shockstop met maximale verhoging om de druk van mn schouders te halen, ik heb er echt baat bij!
A041D552-D5B4-4C21-89AF-4EEF2DDD6C55.jpeg
A041D552-D5B4-4C21-89AF-4EEF2DDD6C55.jpeg (685.81 KiB) 926 keer bekeken
Ik zal mn ervaring wel delen!
+ST2S and n-joying it to the max...

Gebruikersavatar
RHJ
Expert | Forum Supporter
Expert | Forum Supporter
Berichten: 156
Lid geworden op: 22 nov 2017, 21:59
Locatie: Driebergen-Rijsenburg

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door RHJ » 11 feb 2018, 17:48

Over fietsframe-afmetingen wordt een hoop (on)zin geschreven en beweerd.
Ook onder zogenaamde specialisten wordt soms nog de grootst mogelijke onzin over de benodigde framemaat en bijvoorbeeld damesframes voor waarheid verkocht.
Op de site van SintChristophorus.nl (die gelukkig weer doorgestart is) staat een zeer informatief en lezenswaardig artikel over de warrige wereld van framematen:
http://www.sintchristophorus.nl/de-warr ... ramematen/
Witte ST1X - iets oplopend ErgoTec stuur - Brooks Ergon handvatten - BodyFloat - Shockstop - SpurCycle

Gebruikersavatar
Stromeur
Admin | Forum Supporter
Admin | Forum Supporter
Berichten: 7308
Lid geworden op: 15 mei 2017, 20:18
Locatie: Harlingen

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door Stromeur » 11 feb 2018, 17:53

Fastedde schreef:
11 feb 2018, 17:16
de bodyfloat is dan niet echt optimaal, deze zet t zadel een stukje naar achter, en de bevestigingsbeugel onder je zadel is ook maar gelimiteerd te verschuiven.
Er komt een nieuwe BodyFloat aan, geen idee vanaf wanneer die leverbaar is. Die heeft minder (of zelfs geen?) setback. Wellicht past die beter voor jou.
Stromer ST2 S 2017. Mods & Excessen: OMNI Interface C, Stromer/Suntour geveerde voorvork, BodyFloat, Ergotec M88, GoPro Hero4, Rokform Pro, Ergon GP3, SKS spatlap, Spurcycle, Ortlieb Back-Roller High Visibility.

Wiebe
Veteraan | Forum Supporter
Veteraan | Forum Supporter
Berichten: 560
Lid geworden op: 06 dec 2017, 21:50
Locatie: Gouda

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door Wiebe » 11 feb 2018, 18:35

Ik vond het ook jammer dat de Stromer niet in 24" verkrijgbaar is. De St1 viel daarom al helemaal af voor mij, maar de 22" is eigenlijk ook wat te klein voor 2 meter lengte.
Mijn zadel staat dus ook flink hoog (lengte zit bij mij behoorlijk in de benen) en daarom heb ik ook direct een verstelbare stuurpen laten plaatsen omdat ik anders wel heel laag zit. Zadel heb ik ook verder naar achteren geplaatst voor zoveel mogelijk ruimte. Helaas is het zo dat voor de lange mens nog steeds niet veel gemaakt wordt. Het gaat wel al beter, ook voor de schoenen. Ik heb maat 48 en in de outdoor business is daar inmiddels behoorlijk wat te vinden.
Ik hoop dus dat over 3 jaar (als ik mijn St1X heb terugverdiend en weer voor het fietsplan op mag ;) ) dat Stromer (of bv Klever ofzo) een fiets voor lange mannen (en vrouwen) in het pakket hebben.
Bovendien weet ik dan ook beter wat ik wil/nodig heb dan nu het geval was bij mijn aankoop.
St1X 2017 22" Orange, 814 Wh, 32 km enkel, 10000+ and counting.

Gebruikersavatar
Stromeur
Admin | Forum Supporter
Admin | Forum Supporter
Berichten: 7308
Lid geworden op: 15 mei 2017, 20:18
Locatie: Harlingen

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door Stromeur » 11 feb 2018, 18:45

Wiebe schreef:
11 feb 2018, 18:35
Helaas is het zo dat voor de lange mens nog steeds niet veel gemaakt wordt.
Dat geldt inderdaad ook voor de kleintjes onder ons, zoals ik met mijn 1,64m. Heel sec bekeken is de 17" Stromer net wat te groot, maar het is gelukkig absoluut niet onoverkomelijk.

Vandaar ook dat ik ooit een fiets op maat heb laten maken, want ook mijn "lengte" (ja je blijft lachen :mrgreen: ) zit vooral in de benen. Ik heb een vrij kort bovenlichaam en de 17" Stromer is eigenlijk nét wat te lang voor mij.
Stromer ST2 S 2017. Mods & Excessen: OMNI Interface C, Stromer/Suntour geveerde voorvork, BodyFloat, Ergotec M88, GoPro Hero4, Rokform Pro, Ergon GP3, SKS spatlap, Spurcycle, Ortlieb Back-Roller High Visibility.

Gebruikersavatar
Fastedde
Expert | Forum Supporter
Expert | Forum Supporter
Berichten: 384
Lid geworden op: 16 jul 2017, 18:10
Locatie: Friesland

Re: Verkeerde zithouding door te kleine fiets?

Bericht door Fastedde » 11 feb 2018, 19:38

Stromeur schreef:
11 feb 2018, 17:53
Fastedde schreef:
11 feb 2018, 17:16
de bodyfloat is dan niet echt optimaal, deze zet t zadel een stukje naar achter, en de bevestigingsbeugel onder je zadel is ook maar gelimiteerd te verschuiven.
Er komt een nieuwe BodyFloat aan, geen idee vanaf wanneer die leverbaar is. Die heeft minder (of zelfs geen?) setback. Wellicht past die beter voor jou.
Das n goeie tip Sylvia,

Die ga ik zeker in de gaten houden! Heeft nu 2-3cm setback teveel [naar mn eigen houtje touwtje meting] ik wacht de bikefitting af voor optimale setting :d3:
+ST2S and n-joying it to the max...

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast